一个“会说话”的心理咨询师,要经历过哪些培训呢?
理论奠基:基本咨询理论知识;行业灵1魂:咨询伦1理;操作技能:咨询某种流派系统介绍及操作;
其次,还需要进行自我成长,如正念、自我体验等,来培养咨询师必需的稳定人格,能更清晰地认识自我。
在这一系列的系统培训中,你可以清楚地了解到:什么是心理咨询,怎么做咨询(怎么说话),如何与来访者沟通,如何留住来访者,以及自己是否适合成为一名心理咨询师。
在心理咨询中,常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄,来帮助求助者学会管理自己的情绪,找到缓解情绪的有效方法,帮助求助者释放心头的压力。
一般情况下,青少年心理咨询,心理咨询师会针对不同的问题,并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题,合肥心理咨询,帮助求助者统整自己,学生心理咨询,并找到解决问题的良方,使那些深陷生活旋涡、背负沉重1心理压力、思路常常堵塞的求助者,能够打开心路,更加正确地对待自己,增强自信心,学会处理好纷繁复杂的人际关系,使求助者重新拥有健康的心态和人格。
对心理问题的认识仅局限于精神疾病层面,同样会影响到自己。有研究表明,中国人在心理疾病的表现方式上多呈“躯体化”倾向,即人们倾向于以躯体不适的方式表达和认知自己的心理问题。负1面情绪累积时,心理咨询机构,许多人更倾向于向医生说明自己头1痛失1眠、胸闷憋气等躯体症状,而不愿意讲述自己兴趣减退、情绪低落以及一些消较念头和本能欲望。去否认和压抑自己的心理痛苦,通常会错失了心理干预的时机,给自己带来伤害。