安徽心理咨询-合肥德真-师资雄厚-心理咨询中心

误解：只有不正常的人才需要心理咨询。这种误解导致不少人贻误了做心理咨询的较佳时机。当我们的躯体有疾病时，安徽心理咨询，人们都懂得积极去看医生；可是心理有些问题，心理咨询中心，或是患有精神障碍时，就不知道是怎么回事了，或者即使知道自己是有心理问题，但忌讳就医，担心去心理咨询后，别人会瞧不起自己，怕受到他人的歧1视。其实这是完全没必要的。

美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义：

心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质，以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。

青春期作为青少年成长发展的重要阶段，无论是校园欺凌、同伴侵害、暴1力犯1罪等外化问题，还是抑郁、焦1虑等内化问题，在线心理咨询，都严重威胁了青少年的健康发展(Legate， Weinstein，心理咨询机构， & Przybylski， 2019)。来自2018年广州市中小学心理健康普查报告，广州市中小学生的心理问题的检出率约4%-5%，这一数据为我们敲响了警钟，说明中小学生心理健康问题不容忽视。